Dans cet épisode, je profite de la lecture du livre témoignage du "Docteur Flo, docteur 2.0" pour remettre les pendules à l'heure à laquelle j'estime que nous pourrions trotter. Naturopathie…
Les Troubles du comportement alimentaire, vaste sujet, vaste combat pour moi Dans ce nouveau podcast, je vous livre mon histoire avec quelques anecdotes sur ma relation à mon corps et…
Ça fait parti d'un jour où on a des patates douces et des épinards frais qui ne veulent pas trépasser. Alors on fait des gaufres. La recette de gaufre à…
Est-ce que le développement personnel est aussi efficace que les initiés le prétendent? Est-ce que la réponse à tous les maux de ma Terre et à la hausse de la…
Et si ce que vous pensez être de la Gestion des Émotions n'était qu'un leurre? Alors que vous croyez être totalement maître de toutes situations, et si votre manière de…
Oui, je sais. On n'est pas obligé d'attendre Noël pour manger du Pain d'épices. Et en même temps, est-ce que cela ne fait pas parti de vos classiques de Noël?…
"Je ne voudrais pas ne pas être malade, je ne serai pas la personne que je suis"... ...le moment où on comprend que Romain a transformé sa maladie en…
Amoureuse du beau, des odeurs et des petites pépites, voici un nouvel Opus des bonnes intentions. Histoire de partager de la douceur, de l'inspiration et pourquoi pas quelques idées de…
YOG'AUTOMNE Le Yoga. Si vous n'en connaissez pas les principes, si cela vous botte mais que cela vous semble difficile, si vous pensez que ce n'est qu'une occupation d'Instagrammeuse branchée,…
Confiance en soi. Estime de soi. Deux notions. Deux définitions. Mais de quoi manquez-vous réellement? Le manque de confiance en soi et le manque d'estime de soi semblent être la…
J'ai été invitée par mon amie Emilie à écrire sur la Sororité. Marie a aussi été invitée à développer sur ce sujet. Chacune, nous publions aujourd'hui un texte avec nos…
De retour en cuisine pour vous! Je suis vraiment heureuse de vous retrouver pour un nouveau projet : le Batch Cooking à ma façon. Végétal, facile, futé, coloré... Voyez comme…
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